ファット痩せるってよ！！！（何度目かの宣言）

 

 

もう動けないね、僕の体は…。

 

昨日は奥さんと娘に連れられていわき総合体育館に仕事が終わってから行ってきました。

どうも！酒のしのぶや三代目店主の佐藤浩一です。

奥さんは週一で職場の人達と今月から通い始めたんですけど、いわき市総合体育館でエアロビクス？エクササイズ？を毎週月曜の19時から無料参加でやっているようで、さすがに僕はそっちは無理なんでマシーンをやってみようと奥さんとは別行動で娘といざ出陣！！！

あっ！ちなみにいわき市総合体育館ではトレーニングセンターで大人100円、高校生以下は50円で21時まで利用できるそうです。

トレーニング室に行くと筋トレ大好きな方々がいっぱいいて若い人から僕よりも年上の方まで、ガッチャンガッチャンと音を立ててマシンを使いこなしていました。

僕も学生時代はトレセンで自主トレだ！なんて言って10分程度マシンを使ってソッコー帰ってたので、イマイチ使い方もわかりませんでした。

だから最初だし空いてるからとウォーキングマシンを。

初めて？使いましたけどスピードとか傾斜とか設定できて自分のペースでできるんです。

とりあえず30分交代でお願いしますと張り紙がしてあったので30分は歩こうと思って始めたものの、開始5分で『やめちゃえよ！疲れるだけだぜ！！』という悪魔の囁きが聞こえてきました。

だって辞めても誰に叱られるわけでもないし、どうせ誰も見てないんだから辞めたってなんの問題もないですよね。

でもね、僕はわかってるんです。

いつもそうやって逃げてきたことを。

そうなんです！

僕は自分にメチャクチャ甘いんです！！！

だから昨日は悪魔の囁きに耳を貸さずとりあえず30分やってみよう！と。

やってるうちに段々と何も考えなくなってきて疲れも少なくなっていった気がします。

『これがいわゆるランナーズハイか！（ランナーの方ごめんなさい）』なんてことを思いながらも、なんとか30分を歩ききることができました。

サムネイル画像が証拠です。

時間：31分（クールダウン込み）

距離：2.7km

歩数：3634歩

消費カロリー：165.2kcal

消費カロリー少な！！

あんだけ歩いたのにプリン１個分って消費カロリー少な！！！

これからは考えながら食べなくちゃ…。

 

でもテレビを見てたら僕の目指す体を見つけたんです。

奥さんに『こんな体になったらモテモテじゃない？』なんて言われて有頂天に（まだなってもいないのに）

でも僕は頑張りますよ！

目指しますよ！！！

笹野高史さんみたいになったら洋服とかも全部買い換えるようになるけど、こんな体になって見たいなぁって思います！

そしたらあのお方のお洋服も売ってもらえるかもしれないし…。

もう何度宣言したかわかりませんが僕は何度でも宣言します！

ファット痩せるってよ！！！

みなさま温かい目で見守ってやってください！！！